Ah pois é. 6h30 da manhã, levantar o rabo da cama. 

07h começar a andar. Andei, andei e voltei a casa. Foram 4km bem andados, sem ninguém a resmungar, sem ter de me desviar de ninguém, pq basicamente ainda não havia ninguém na rua.

Amanhã há mais. Mas mais cedo, que o calor aperta. 

Quer queiras, quer não queiras, Ninita Maria, vais perder as gorduritas e ganhar músculo. Nem que seja na barriga das pernas 🤣🤣🤣