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Ninita's

Quem sou eu? Simples, sou uma pessoa normal, que vive numa pequena cidade normal. Sou brincalhona, divertida, trabalhadora e muito simples. Na pratica, sou igual a todas as outras pessoas deste mundo. Bem Vindos a este "meu mundo virtual".

Quem sou eu? Simples, sou uma pessoa normal, que vive numa pequena cidade normal. Sou brincalhona, divertida, trabalhadora e muito simples. Na pratica, sou igual a todas as outras pessoas deste mundo. Bem Vindos a este "meu mundo virtual".

Ninita's

28
Ago18

Quando lutamos, temos as nossas vitorias..


Ninita

físico

Ola, bom Dia !

 

Hoje sinto-me orgulhosa de mim mesma.

Porque quando lutamos, fazemos das tripas coração e nos esforçamos ao máximo, coisas boas acontecem e podemos ver o resultado que tanto queríamos.

Ao fim de 1 ano e meio, com muito esforço, mudanças alimentares e afins, finalmente perdi os meus "queridos" 20Kgs. É oficial. Cheguei aos 65kgs.. Oh Yeah...

Depois de tanta coisa ter mudado, de tanto habito péssimo que deixei, tantos novos hábitos saudáveis, tanta hora na malfadada bicicleta, a transpirar que nem 1 porco :), e finalmente cheguei lá.

Estou muito orgulhosa de mim mesma. De todos os esforços que tive, de todas as lutas que travei contra mim mesma. Finalmente cheguei lá. Há mais de 13 anos que não tinha este peso e consegui voltar lá.


Agora, é manter. Continuar com o exercício , a beber a minha águinha, a ter cuidado com o que como, a portar-me bem.

Só há um pequeno problema : vou de ferias (finalmente) dia 2 de Setembro. Oh Cristo ! Ninita, tu porta-te bem.. :) :)

 

Resultado de imagem para perda 20kgs

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