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Ninita's

Quem sou eu? Simples, sou uma pessoa normal, que vive numa pequena cidade normal. Sou brincalhona, divertida, trabalhadora e muito simples. Na pratica, sou igual a todas as outras pessoas deste mundo. Bem Vindos a este "meu mundo virtual".

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Quem sou eu? Simples, sou uma pessoa normal, que vive numa pequena cidade normal. Sou brincalhona, divertida, trabalhadora e muito simples. Na pratica, sou igual a todas as outras pessoas deste mundo. Bem Vindos a este "meu mundo virtual".

09.05.18

Suplementos alimentares / emagrecimento

Ninita

Ola Ola !

 

Nos ultimos tempos, não sei se é da aproximação do Verão, no meu facebook só vejo publicidades a suplementos de emagrecimento, chás e tisanas e afins.

Não sei bem o que se passa, mas ou é o pessoal da H***  a questionar se querem perder peso de forma saudável e efetivamente colocam fotos de pessoas que aparentemente perderam peso ao longo dos meses. Ou então é a N****, que coloca fotos com pessoas que perderam 10kgs num mes.

Mas desculpem lá a minha ignorancia, mas 10kgs num mês é saudável desde quando??? Ou será que sou eu que não percebo nada de nada de nutrição / emagrecimento / saude / etc, ou então há qualquer coisa que me está a escapar. Então eu andei a fazer exercicio, a beber água, a mudar completamente os habitos alimentares para num ano perder 10kgs e afinal, bastava uma coisinha tão pequenina e ja estava. Num mês ficava completamente despachada.

Entre as 2 hipoteses que aparecem X de post diários, nem sei qual a mais "confiável". Mas faz-me imensa confusão este tipo de publicações. Imagino a quantidade de pessoas que acham que num mes podem perder o peso todo extra e não ficarem nem com estrias, nem com gordura "solta", nem como podem pensar que isto é saudável.

E as "formações" que o pessoal faz? E as viagens? Sempre patrocinados pela empresa com quem trabalham, sempre formações espetaculares, com toda a gente contente e feliz, por vender os produtos. Cá para mim, levam uma lavagem ao cerebro, só pode.

E quando colocam fotos com os suplementos que tomam? Uma vez vi uma rapariga, toda orgulhosa a pousar para a foto, com 5 comprimidos a frente para tomar ao jantar e eu pensei : das duas uma : ou estás para morrer, ou então esses comprimidos todos vão derreter tudo e mais alguma coisa. E ai sim, fiquei impressionada. Os chás que mostram, ainda vá que não vá. Para mim que era um suplicio beber água e mesmo agora, faço sempre chás de diferentes sabores (sem acuçar) para ir bebendo durante o dia, até podia ser uma solução. Mas uma catrefada de comprimidos pelo bucho a dentro???? Oh senhores, que me desculpem, mas comprimidos é para quando estou doente.

Se houver alguem que ache o contrário, por favor que me contradiga. Mas acho que ainda não consegui confiar em nada destas coisas e quando me falam nisso, só consigo ver pessoas a ganharem €€€ e outras pessoas (coitadas) a alimentarem estes ganhos, sem ficarem com o mais importante, a Saude.

 

Beijinhos e abraços

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