Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Ninita's

Quem sou eu? Simples, sou uma pessoa normal, que vive numa pequena cidade normal. Sou brincalhona, divertida, trabalhadora e muito simples. Na pratica, sou igual a todas as outras pessoas deste mundo. Bem Vindos a este "meu mundo virtual".

Ninita's

Quem sou eu? Simples, sou uma pessoa normal, que vive numa pequena cidade normal. Sou brincalhona, divertida, trabalhadora e muito simples. Na pratica, sou igual a todas as outras pessoas deste mundo. Bem Vindos a este "meu mundo virtual".

09.05.18

Suplementos alimentares / emagrecimento

Ninita

Ola Ola !

 

Nos ultimos tempos, não sei se é da aproximação do Verão, no meu facebook só vejo publicidades a suplementos de emagrecimento, chás e tisanas e afins.

Não sei bem o que se passa, mas ou é o pessoal da H***  a questionar se querem perder peso de forma saudável e efetivamente colocam fotos de pessoas que aparentemente perderam peso ao longo dos meses. Ou então é a N****, que coloca fotos com pessoas que perderam 10kgs num mes.

Mas desculpem lá a minha ignorancia, mas 10kgs num mês é saudável desde quando??? Ou será que sou eu que não percebo nada de nada de nutrição / emagrecimento / saude / etc, ou então há qualquer coisa que me está a escapar. Então eu andei a fazer exercicio, a beber água, a mudar completamente os habitos alimentares para num ano perder 10kgs e afinal, bastava uma coisinha tão pequenina e ja estava. Num mês ficava completamente despachada.

Entre as 2 hipoteses que aparecem X de post diários, nem sei qual a mais "confiável". Mas faz-me imensa confusão este tipo de publicações. Imagino a quantidade de pessoas que acham que num mes podem perder o peso todo extra e não ficarem nem com estrias, nem com gordura "solta", nem como podem pensar que isto é saudável.

E as "formações" que o pessoal faz? E as viagens? Sempre patrocinados pela empresa com quem trabalham, sempre formações espetaculares, com toda a gente contente e feliz, por vender os produtos. Cá para mim, levam uma lavagem ao cerebro, só pode.

E quando colocam fotos com os suplementos que tomam? Uma vez vi uma rapariga, toda orgulhosa a pousar para a foto, com 5 comprimidos a frente para tomar ao jantar e eu pensei : das duas uma : ou estás para morrer, ou então esses comprimidos todos vão derreter tudo e mais alguma coisa. E ai sim, fiquei impressionada. Os chás que mostram, ainda vá que não vá. Para mim que era um suplicio beber água e mesmo agora, faço sempre chás de diferentes sabores (sem acuçar) para ir bebendo durante o dia, até podia ser uma solução. Mas uma catrefada de comprimidos pelo bucho a dentro???? Oh senhores, que me desculpem, mas comprimidos é para quando estou doente.

Se houver alguem que ache o contrário, por favor que me contradiga. Mas acho que ainda não consegui confiar em nada destas coisas e quando me falam nisso, só consigo ver pessoas a ganharem €€€ e outras pessoas (coitadas) a alimentarem estes ganhos, sem ficarem com o mais importante, a Saude.

 

Beijinhos e abraços

28.04.18

Fitness

Ninita

Ola Ola!!! 

 

Ora, lá continuo na minha luta para perder os kilos que se instalaram e querem ficar,  mas sendo eu teimosa, aviso desde já que não ficam. Mesmo.. Vai de retro oh satanas, que aqui nao ficam. 

Vendo bem as coisas, quem começou esta luta com 85kgs, ter chegado aos 71kgs, já é uma grande vitoria. Mas embora lá que ainda faltam alguns. 

 

DSC_0332.JPG

Vamos la a saladinha de agriao, tomate cherry,  salmao fumado e queijo fresco.  Ai que bem que me sabia a bela da feijoada... 

Agora, vamos la mexer, que nao se perdem calorias quietinha...   😂😂😂😂

Beijinhos... 

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Quem me visitou

contador grátis

Blog Portugal

Arquivo

  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2018
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D